Το λάιμ είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνη C. Βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου, διεγείροντας την πεπτική έκκριση.
Επιπλέον, η οξύτητα του χυμού λάιμ βοηθά στην πέψη των τροφών, καταπολεμά την υπερκατανάλωση τροφής και επιταχύνει το μεταβολισμό, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να αποθηκεύει λιγότερο λίπος.
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, το λάιμ μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και να μειώσει τα επίπεδα φλεγμονής.
Η βιταμίνη C και το κιτρικό οξύ συμβάλλουν επίσης στην πέψη και στην πρόληψη της δημιουργίας λίθων στα νεφρά.
Τα λεμονίνια που περιέχονται στο λάιμ μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης των βακτηρίων Streptococcus, τα οποία προκαλούν πολλές αναπνευστικές λοιμώξεις και λοιμώξεις του στόματος, όπως η αμυγδαλίτιδα.
